1月18日 小皇宫特别活动Pekka Halonen慢生活日
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1 月18日 @ 10:00 上午 – 5:00 下午
2026年1月18日，在巴黎小皇宫参加围绕Pekka Halonen展览的慢生活日活动，体验芬兰自然主题的瑜伽、冥想舞动、纪录片放映与现场音乐会。本次小皇宫活动免费开放，是难得的巴黎艺术与身心疗愈体验。
🕊️在节奏飞快的巴黎生活中，真正“慢下来”的时刻并不多。2026年1月18日，小皇宫（Petit Palais）推出了一场极具北欧气质的特别活动——围绕芬兰画家Pekka Halonen展览的「Journée Slow 慢生活日」，邀请观众暂时离开城市噪音，用一整天时间，走进芬兰森林的静谧与力量。这不仅是一场艺术活动，更像一次温柔而克制的自我修复体验。
🍃这一天不需要提前预约，所有活动免费向公众开放，面向成年人及青少年。从上午10点到下午17点30分，你可以自由选择参与的项目，按照自己的节奏，拼出一条属于自己的“慢生活路线”，让艺术、身体与自然重新建立连接。
🎨Pekka Halonen是谁？
🌲Pekka Halonen是芬兰重要的民族浪漫主义画家之一，他的创作始终围绕森林、湖泊、雪原与季节变化展开，画面安静而坚定，充满人与自然共处的尊重感。在当代语境下重新观看他的作品，很容易与当下的生态焦虑、气候议题产生共鸣。
🖼️小皇宫的这场展览并非以“宏大叙事”为主，而是邀请观众放慢脚步，用身体与感受进入作品本身。这也是为什么本次Journée Slow特别将展览与冥想、瑜伽、舞动、音乐和纪录片结合，让观看不只停留在视觉层面。
🧘身体先慢下来：沉浸式工作坊体验
从呼吸到动作，与作品对话
🧘♀️Yin Yoga 阴瑜伽工作坊（上午）
🌿在南馆（Pavillon Sud）进行的阴瑜伽课程，以芬兰自然景观为声音背景，引导参与者在缓慢而持久的体式中，体验放松与内省。这并不是一堂普通的瑜伽课，而是一种对展览的“身体回应”，由瑜伽、冥想与自由舞蹈教师Noëmi Haire-Sievers带领完成。
每场课程持续1小时，10:15与11:30各一场，每场限30人，需现场报名，建议穿着宽松保暖的衣物。
💃冥想舞动工作坊（下午）
🌬️下午14:00与15:15，同样在南馆举行的冥想舞动工作坊，将绘画中的自然节奏转化为身体语言。参与者不需要任何舞蹈基础，只需跟随引导，让动作在空间中“作画”，完成一次与Pekka Halonen作品的动态对话。
每场持续1小时，限40人，现场报名即可，穿着舒适服装即可参与。
🎥影像与现实的碰撞
芬兰森林的当下处境！
纪录片放映与对谈
🌍14:00在小皇宫礼堂（Auditorium）放映纪录片《Les Amis de la forêt》，影片由芬兰导演Virpi Suutari拍摄，聚焦一群年轻环保行动者，记录他们如何面对芬兰高度工业化的林业开发，并试图保护仍然存在的原始森林。这是一部非常克制却有力量的作品，展现了在气候危机中成长的一代人。
🎙️放映结束后，将有导演Virpi Suutari与法国记者Vincent Edin进行现场对谈，深入讨论芬兰森林、生态保护与当代公民行动。影片时长90分钟，免费入场，限182个座位，先到先得。
🎹用音乐收尾
芬兰钢琴的温柔低语
Arttu Silvast 现场演奏
🎶下午16:30，在南侧画廊举行的钢琴音乐会，将为这一天画上安静而绵长的句号。芬兰钢琴家Arttu Silvast的音乐风格空灵、重复而富有层次，非常适合在展览语境中聆听。音乐不追求情绪爆发，而是像森林里的回声，慢慢扩散。
🪵音乐会时长1小时，免费入场，座位有限，但即使站着聆听，也是一种难得的沉浸体验。
🎧展览中的冥想漫步
🌫️除了当天的特别活动，Pekka Halonen展览本身还提供一套冥想式音频导览，邀请观众放慢脚步，用呼吸和感受进入画面。这条“声音漫步”路线可在展览期间体验，但需购买展览门票（全票17欧，优惠票15欧）。
🧭实用信息一览
- 📍地点：Petit Palais 小皇宫
- 📅时间：2026年1月18日（周日）
- ⏰活动时间：10:00 – 17:30
- 🎟️费用：Journée Slow所有活动免费
- 🤝合作方：芬兰驻法大使馆、Visit Finland
❓FAQ 常见问题解答
❓需要提前预约吗？
👉 不需要，所有活动均为现场参与，名额有限，建议早到。
❓适合不会瑜伽或舞蹈的人吗？
👉 完全适合，活动以感受为主，没有技术门槛。
❓青少年可以参加吗？
👉 可以，活动面向成年人及青少年。
❓可以只参加其中一个项目吗？
👉 可以，自由组合，一切以个人节奏为主。
❓当天人会很多吗？
👉 周末人流较多，建议上午到达，更容易参与工作坊。